说到阳痿，很多男性被认为是隐私问题，有阳痿只能伤自尊，难以启齿。男科医生表示，阳痿是男性性功能障碍中发病率较高的疾病，阳痿在日常生活中应做好预防工作。

　　如何预防男性阳痿：

　　1、节制房事。长期住房情况过度，沉浸在情性中，管用力过大导致精神疲劳，是引起阳痿的原因之一。夫妻分床，暂时停止房间工作，避免各种类型的性兴奋，让核心神经和性器官充分休息，预防阳痿？是治疗的有效措施。

　　2、提高身体素质。身体虚弱、过劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动，都是阳痿的致病因素，要从事体育锻炼，增强体质，并注意休息，防止过劳，调整核心神经系统功能失衡。

　　3、消除心理因素。要充分理解性知识，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“欲”，不能因为看不到人而感到厌恶和害怕。不要因为一两次的房间失败而沮丧、担心或缺乏自信。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，配合默契。

　　温馨提示：如有男科疾病问题需要帮助，欢迎在线咨询和医生一对一交流。