挺起时间短是常见的男性生理疾病之一。我们经常认为，许多中老年人会出现挺起时间短的症状。事实上，如今，越来越多的年轻人不注意自己的行为习惯，这导致了挺起时间的不足。因此，他们非常麻烦。那么，如何治疗挺起时间不长？以下是对所有朋友的介绍。

　　如何治疗挺起时间不长

　　方法性行为

　　长期过度性行为和沉迷于禁忌作品是导致挺起时间短的原因之一。实践证明，夫妻分开床位、停止性行为一段时间是预防和治疗挺起的有效措施，避免各种类型的性激发，让中枢神经系统和性器官得到充分的休息。

　　方法饮食维持恢复健康

　　例如，云、牛肉、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉和其他含有山药、银杏、冷冻豆腐、山药、鱼、海参、墨鱼、章鱼等都有助于改善性功能。

　　方法学习知识

　　一些声称低能为力的未婚男性通常不足以激发性兴趣，也不能被视为有病。当新婚夫妇房事时，男人紧张、兴奋，女人害怕、害羞和不好，导致性行为失败、缺乏经验、没有病态、相互理解和安慰，随着时间的推移，大多数和谐都能得到满足。

　　方法提高身体素质

　　身体虚弱、乏力、睡眠不足和长期脑力劳动都是危险因素。应参加体育运动，增强体质，注意休息，预防乏力，调节中枢神经系统功能紊乱。

　　挺起时间短的原因

　　精神和神经因素: 如儿童性创伤，或缺乏婚姻知识，心理紧张和焦虑，或夫妻与家庭关系不和谐; 仍然是坏习惯，例如，过度的撸管强度，阴茎敏感，精神压力和过度的思想负担都会导致杨; 精神或身体过度，或不好的精神激发，如过度抑郁、悲伤、恐惧或放纵，性行为可引起大脑皮层功能障碍和阳痿。

　　神经系统疾病: 垂体或其他部位的肿块、局部脑损伤，如局部癫痫、脑炎、脑出血、脊髓损伤、脊髓疾病、慢性酒精中毒、多发性硬化，周围盆腔自主神经损伤神经可产生阳..

　　内分泌病变: 如糖尿病、垂体功能不全、睾丸损伤或功能障碍，或甲亢和甲亢，肾上腺功能不全可导致阳。

　　泌尿和生殖器官病变: 如前列腺炎、良性前列腺增生、附睾炎。

　　治疗物品作用: 大量治疗物品可压制临床性功能，如利血平、胍、地高辛、稳定剂、呋塞米、韦福罗塞米、这会导致短时间的挺起。

　　如何治疗挺起时间不长是常见的男性生理疾病之一。如何治疗挺起时间不长会对患者的朋友产生很大影响。因此，我希望当所有男性朋友都患有早泄时，你应该立即去医院进行专业治疗，不要随意服药。同时，在短时间治疗挺起时，要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯。