男性挺起问题直接影响性行为质量。这是对男性心理的沉重打击。有许多因素导致男性无法直立。如何让男人快速挺起是男人想要理解的问题。让我们看看医生为您做相关介绍

　　物理治疗

　　每个人的身体健康都是不同的。男性朋友应该在生活中锻炼，充足的睡眠。并进行适当的调节，例如服用一些蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素以及其他40多种营养物质，可以适当提高阴茎的能力。

　　坏习惯

　　喝酒是男人的常态。每个人都知道酒精会伤害身体，尤其是酗酒，这会对男人的挺起能力造成致命的伤害。不要吸毒，虽然毒品可以在短时间内增强性能力，但几次后可以“废除”人们的挺起能力。

　　生活也是如此

　　性行为的时间不应太长或太少。建议一周内的性行为次数应为2-3次。在性行为中，可以对地点的选择进行一些调整，因为不同的地点会给人们带来不同的体验。可以在清晨训练阴茎自然挺起时间，如果你在清晨性行为，就很容易成功。在性行为的同时，为了玩得更好，情绪须放松。

　　其他疾病

　　器质性疾病也是容易发生男性挺起的因素，应引起注意。例如:糖尿病、内分泌疾病、生殖器官动脉硬化等疾病，此时应治疗，以便尽快挺起。

　　通过以上解释，我们对男性挺起的方式和因素有了的了解。关爱健康从生活开始，时刻警惕身体的异常。医生提醒，如果发现自己的身体出现与疾病相关的症状，一定要及时到正规医院就诊。男性朋友们还有什么关于男科疾病问题不懂的可以点击在线咨询和温州光明医院的医生在线咨询。