尿道炎是常见的生殖炎症，很多男性经常会因为患上了尿道炎，出现尿频、尿急、小便刺痛等不适症状，严重影响到正常的生活和工作，饱受困扰。那么男人预防尿道炎的方法有哪些呢？

　　温州光明医院医生表示，男性在日常生活中预防尿道炎可以从以下几个方面入手：

　　1、饮食调理：多食用含有果糖和单宁酸的食物，如红莓、蓝莓汁等。单宁酸可以有效防止细菌粘附在膀胱及尿道内壁上，减少尿道发炎的机会。

　　2、选择宽松的棉质裤衩：紧身裤衩及非棉质裤衩，容易使生殖部位形成湿热环境，使细菌大量繁殖，诱发炎症。选择吸汗舒坦的棉质裤衩以保持外阴清洁干爽，减低细菌生长的机会。

　　3、多喝水：及时补水有助稀释尿液的浓渡，同时有冲洗尿道的作用，减少细菌在尿道中繁殖的机会。

　　3、及时就诊：出现疑似尿道炎的症状，不要疏忽大意，及时到医院检查就诊，将炎症扼杀在初阶段，尽可能减少炎症的影响。

　　温馨提示：尿道炎可以引发膀胱炎、前列腺炎等多种并发炎症，炎症的长期存在会诱发阳痿早泄等性功能问题，还会损害男性的生育能力，对男性生殖健康的危害是比较大的。您如果患上了尿道炎，一定要及时到医院检查治疗，不要心存侥幸，避免延误病情。